Fit mit Frieda: Bachelorette 2015 Frieda Hodel sorgt als Personal Coach ab Dienstag im Sihlcity für mehr Muckis
Ein Fitnessprogramm mit der sexy Bachelorette 2015 Frieda Hodel – welcher Mann möchte so nicht fit werden? Im "asia spa" im Sihlcity ist das nun möglich, denn die schöne Bachelorette motiviert ab heute, dem 22. September 2015, als Personal Coach die Teilnehmer und unterrichtet auch in der brandneuen Trainingsmethode "EMS". Frieda ist am Dienstag 22. September persönlich im asia spa, danach immer am Mittwoch. Am Samstag 26. September findet ein grosser Tag der offnen Tür mit statt, an dem man das asia spa in Ruhe besichtigen, ausprobieren und auch Frieda Hodel persönlich kennenlernen kann!
Bachelorette Schweiz 2015 Frieda trainiert mit der EMS-Methode
Der Wunsch von einem fitten Körper ist jetzt einfacher zu realisieren denn je. Die denkbar einfache Lösung heisst EMS-Training. Von diesem Fitnesskonzept ist auch Frieda Hodel voll und ganz überzeugt. Die 33-Jährige wurde als erste Schweizer Bachelorette bekannt und hat sich mittlerweile einen Namen als Gesundheits- und Lifestylecoach gemacht. Ab September wird sie jeweils mittwochs im asia spa als Personal Coach zur Verfügung stehen. „Für mich ist EMS eine echte Revolution im Fitnesstraining. Ich trainiere regelmässig und kann meinen Körper damit ideal formen und gezielt straffen“, so die bekannte Zürcherin.
Wie funktioniert EMS-Training?
EMS steht für elektronische Muskelstimulation. Mit dem Ganzkörpertraining, lassen sich sowohl Kraft wie auch Ausdauer trainieren und der Körper wird mit nur wenig Zeitaufwand (1 Einheit à 20 Minuten) in Form gebracht. Mittels Stromimpulsen wird dabei die Muskelkontraktion erhöht und damit der Trainingseffekt vergrössert, sodass auch die überflüssigen Kilos schneller purzeln. Die EMS-Trainingsmethode ist eine medizinisch zugelassene Technologie, mit der unter anderem auch tiefer liegende Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Zudem wirken sich die elektronischen Reize positiv auf den Zellstoffwechsel aus, was wiederum die Durchblutung der Zellen fördert und bei der Zellregeneration hilft.
Tag der offenen Tür im asia spa am 26. September mit Bachelorette Frieda
Um Interessierten eine Möglichkeit zu bieten, das neuartige Trainingskonzept auszuprobieren, lädt das asia spa am 26. September von 9 bis 17 Uhr zum Tag der offenen Tür im Fitnessbereich ein. Neben Frieda Hodel, die Tipps und Tricks zum Fitness- & EMS-Training gibt, können Besucher bei geführten Rundgängen mit dem asia spa Fitnessteam den Fitnessbereich kennenlernen, kostenlos am Kursprogramm teilnehmen und von exklusiven Angeboten mit Vorteilen von bis zu CHF 800,- profitieren.
Info-Box: Tag der offenen Tür im asia spa mit Frieda Hodel
Samstag, 26. September 2015, 09.00 bis 17.00 Uhr
EMS Vorführung mit Frieda Hodel & Fitnessteam
bis zu CHF 800.- Preisvorteil auf EMS-Angebote im asia spa
am Tag der offenen Tür
bei Abschluss eines Jahresabonnements am Tag der offenen Tür Abovorteile bis CHF 200.- sichern
geführte Rundgänge und kostenloses Probetraining
kostenlose Teilnahme am Kursprogramm
abwechslungsreiches Sauna-Aufgussprogramm
Das asia spa Fitness Team steht gemeinsam mit Frieda gerne für Fragen rund um Gesundheit, Fitness, Mitgliedschaft & EMS-Training zur Verfügung. Für ein Probetraining oder bei Teilnahme am Kursprogramm bringen Sie bitte Sportkleidung und Turnschuhe mit.
